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MASSAGE GRAZ Ob Sie einen Aktivurlaub in alpiner Höhenlage verbringen oder einfach nur ausspannen und sich nach Strich und Faden verwöhnen lassen wollen, unsere MASSAGE GRAZ-Hotels im SalzburgerLand bieten Ihnen die gesamte Palette der Angebote. 2. Wirkung Wohlfühltipps für MASSAGE GRAZ: Die wohltuende Wirkung des Aufgusses und des Saunagangs für MASSAGE GRAZ lässt sich noch steigern, indem man dem Wasser Duftstoffe auf der Basis von natürlichen ätherischen Ölen beimischt. Da der Geruchssinn eng an das Gefühlsleben gekoppelt ist, kann man so die Wirkung von Aufgüssen, vor allem auf die Psyche noch unterstützen. Vollbad Nach einem stressigen Tag will man häufig nur noch eins: Abtauchen in der Badewanne. Die Hektik des Alltags bleibt vor der Tür und endlich hat man wieder die Muße, sich ganz ausgiebig sich selbst zu widmen. Damit Ihr Bad auch wirklich zu einem Wohlfühlerlebnis für MASSAGE GRAZ wird und Wasser und Badezusätze ihre volle Wirkung entfalten können, sollten Sie einige kleine Baderegeln beachten. Wohlbefinden und neue Energie tanken, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, sich rundherum wohlfühlen - Gründe genug, einen Wellnessurlaub im Salzburger Land zu genießen. Wassertemperatur. Baden Sie nicht zu heiß, denn je höher die Wassertemperatur, desto mehr Feuchtigkeit verliert Ihre Haut. Zu heißes Wasser belastet zudem Herz und Kreislauf und dient nicht MASSAGE GRAZ. Ideal ist eine Badetemperatur von 36-38° Celsius. Sauna - Sechs Gründe, Körper und Geist etwas Gutes zu tun 3. Aufgüsse Die Saunahitze stimuliert das vegetative Nervensystem. Die Blutgefäße in der Haut erweitern sich, das Herz arbeitet wirtschaftlicher und die Muskelspannung lässt nach. In der Abkühlungsphase verengen sich die Blutgefäße durch Kaltwasseranwendungen wieder. Die Gefäße werden trainiert, was zu einer stärkeren Durchblutung der Gefäße und der Muskulatur und dadurch zu MASSAGE GRAZ führt. MASSAGE GRAZ - Auf dem Weg zu einem neuen Lebensgefühl - MASSAGE GRAZ Sauna Im Herbst und Winter ist Saunazeit, draußen ist es kalt und ungemütlich und der Mensch hat ein besonderes Bedürfnis nach wohliger Wärme und körperlicher Entspannung. Der regelmäßige Gang in die Sauna ist jetzt nicht nur eine besondere Wohltat, sondern mit zahlreichen Vorzügen für Körper und Geist und MASSAGE GRAZverbunden: Wasser, Luft und Erde einer intakten Umwelt dienen als Quelle für MASSAGE GRAZ! Badetippsfür MASSAGE GRAZ: MASSAGE GRAZ: Aromatherapie in der Sauna Zeitpunkt. Gegen 21 Uhr ist die beste Zeit für entspannende Bäder, weil sie müde machen und für erholsamen Schlaf sorgen. Abends ist unser Geruchssinn außerdem ausgeprägter als am Morgen. MASSAGE GRAZ. Die Duftaromen ätherischer Öle können jetzt am besten aufgenommen werden. Melisse und Lavendel wirken entspannend, Wacholder und Rosmarin belebend und anregend. |