Pilates
Pilates kann sehr viel Gewinn bringen:
1) Der Körper wird stärker und erhält einen größeren Grad an Beweglichkeit durch die Übungen
2) Verletzungen können rehabilitiert werden und die Wahrscheinlichkeit der Rückfälligkeit sinkt.
3) Wirbelsäulenproblem können behandelt werden – vom Bandscheibenvorfall bis hin zur Skoliosis.
Skoliosis bis zu 4 Grad können – bei Erwachsenen- nachweisbar behandelt werden.
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