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Autogenes Training
Der Begriff "autogen" stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie "selbst hervorgerufen".
In der heutigen Zeit ist das Autogene Training eine anerkannte Methode um Stress und psychosomatische Störungen zu beheben. Außerdem kann man sagen, es ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik.
Anbieter für Autogenes Training: |
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